キャリアの健康診断：人生100年時代に向けて

[1]    要点(Point)

人生100年時代において、私たちのキャリアも長期にわたることが一般的になりました。そのため、キャリアの健康診断を定期的に実施することが重要です。これにより、現在の仕事や将来のキャリアパスに対する見直しや改善が可能となり、長期的なキャリア成功を実現できます。何よりも大切なことは、あなた自身の負けず嫌い（＝向上心）だと考えます。「貪欲であれ」、そして「過去にこだわらず前に向かって突き進む」意識を持つことが大事です。

[2]    理由(Reason)

キャリアの健康診断を行う理由は多岐にわたります。まず、自身のスキルや興味が時代の変化に適応しているかを確認するためです。テクノロジーの進化や市場の変動によって、求められるスキルや職種は常に変化しています。そのため、定期的に自身のキャリア状況を見直すことで、常に市場価値を維持することができます。

さらに、キャリアの健康診断は、仕事に対するモチベーションや満足度の向上にも寄与します。自分が本当にやりたいことや得意なことを明確にし、それに基づいたキャリアプランを立てることで、仕事に対する情熱を取り戻すことができます。自分自身の健康診断です。第三者に見せる必要はありません。第三者と競争するのではなく、自分の「キャリアの健康」を知りましょう。そして、その結果を未来に活かしていきましょう。

[3]    具体例(Example)

例えば、Aさん50代前半に差し掛かり、現職（メーカー　ラインスタッフ）でのキャリアに対して不安を感じ始めました。そこでキャリアの健康診断を実施し、自身のスキルセットを見直しました。その結果、現職でのスキルが時代遅れであることを認識し、新たなスキルを習得する必要性を感じました。

Aさんは、オンラインコースを受講してデジタルマーケティングのスキル（Webデザイン）を習得し、その後転職を決意。新しい職場では、デジタルマーケティングの専門知識を活かし、大きな成果を上げることができました。キャリアの健康診断を行ったことで、Aさんは、新しいキャリアパスを見つけ、人生100年時代に向けた長期的なキャリアプランを立てることができました。　　（NHKドキュメントニュース引用）

[4]    結論(Point-Conclusion)

人生100年時代においては、キャリアの健康診断を定期的に実施することが極めて重要です。自身のスキルや興味を見直し、時代の変化に適応することで、長期的なキャリア成功を実現できます。これにより、仕事に対する満足度やモチベーションも向上し、より充実した人生を送ることができるでしょう。

自分のキャリアを考えるにあたり、健康にも留意していきましょう。一人ひとり、体力は異なると思いますが、70歳を過ぎると極端に体力が落ちます。今まで駅のホームでは、階段を使っていたのが知らないうちにエスカレーターに乗っている自分がいます。そんなとき「体力が落ちたな・・・」と感じます。

若者コーナーキャリアコンサルタント　I・S

最終更新日:2025年02月19日