ストレスマネジメント

2026年4月23日

概要

就職活動や働く上で感じるストレスの正体と具体的な対処方法を知り、
ストレスを味方に付けましょう！

・ストレスの仕組み
・ストレスの受け止め方と対処法
・ストレスマインドセットとレジリエンス

※これから就職活動予定の方、在職中の方もご参加可能なセミナーです。

＜参加条件＞
1. ビデオ（カメラ）ON での参加（参加者同士のお顔は見えない設定です）
2. Zoomの名前表示を、ご利用者番号(先頭のアルファベットを抜いた数字のみ)に設定

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