シニアのストレスマネジメント~心身健康で、楽しい暮らしや仕事に取り組むセルフケア~ | 埼玉しごとセンター

シニアのストレスマネジメント
~心身健康で、楽しい暮らしや仕事に取り組むセルフケア~
2024年2月27日

埼玉しごとセンタートップセミナー・イベントシニアのストレスマネジメント
~心身健康で、楽しい暮らしや仕事に取り組むセルフケア~

概要

シニアを取り巻く環境変化の中で、ストレス無く暮らしや仕事に取り組むため、「セルフケアの様々な方法(事例を交え)」をお伝えすることで、よりポジティブで、幸せな暮らしや仕事を過ごすよう、お手伝いする内容です。

2月セミナーチラシはこちら(PDF)

受付は終了しました

基本情報

セミナー・イベント基本情報
開催日時

2024年2月27日(火)14:00~16:00

申し込み締切日

2024年2月23日(金)00:00

セミナー名

シニアのストレスマネジメント
~心身健康で、楽しい暮らしや仕事に取り組むセルフケア~

定員

120名(事前予約制) 状況に応じて定員を増やす場合がございます。

参加費

無料

対象

60歳以上(又は定年退職予定の方)

持ち物

 開催日前日までにメールにて資料をお送りしますので、お手元にご用意ください。

受付は終了しました
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