シニアのストレスマネジメント
～身心健康で、楽しい暮らしや仕事に取り組むセルフケア～
2023年7月24日
概要
シニアを取り巻く環境変化の中で、ストレス無く暮らしや仕事に取り組むため、「セルフケアの様々な方法（事例を交え）」をお伝えすることで、よりポジティブで、幸せな暮らしや仕事を過ごすよう、お手伝いする内容です。
受付は終了しました
基本情報
| 開催日時 | 2023年7月24日（月）14:00~16:00 |
|---|---|
| 申し込み締切日 |
2023年7月20日（木）00:00 |
| セミナー名 |
シニアのストレスマネジメント |
| 定員 | 120名（事前予約制） 状況に応じて定員を増やす場合がございます。 |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 60歳以上（又は定年退職予定の方） |
| 持ち物 | 開催日前日までにメールにて資料をお送りしますので、お手元にご用意ください。 |