ストレスマネジメント
2020年6月30日

概要

日常生活、就職活動や仕事の中で、自分はどんな事象の時にストレスがかかるのか?

その原因に向き合い、ストレスの軽減のヒントを得るセミナーです。

 

6月セミナーチラシはコチラ

受付は終了しました

基本情報

セミナー・イベント基本情報
開催日時

2020年6月30日(火)14:00~16:00

セミナー名

ストレスマネジメント

定員

~39歳まで:10名

40歳~59歳まで:10名

   (事前予約制)

参加費

無料

対象

59歳まで

持ち物

・ 筆記用具(黒のボールペンを含む)

・ 新規の方は「ハローワークカード」または「ハローワーク受付票」(お持ちの方)

内容

・ 自分のストレスの正体を知り、上手につきあう

・ ストレスを自分でコントロールできる術を知る

・ 「知ったらできるように」行動する力をつける

受付は終了しました
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