ストレスマネジメント
2020年6月30日
概要
日常生活、就職活動や仕事の中で、自分はどんな事象の時にストレスがかかるのか？
その原因に向き合い、ストレスの軽減のヒントを得るセミナーです。
受付は終了しました
基本情報
| 開催日時 | 2020年6月30日（火）14:00~16:00 |
|---|---|
| セミナー名 | ストレスマネジメント |
| 定員 | ～39歳まで：10名 40歳～59歳まで：10名 （事前予約制） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 59歳まで |
| 持ち物 | ・ 筆記用具（黒のボールペンを含む） ・ 新規の方は「ハローワークカード」または「ハローワーク受付票」（お持ちの方） |
| 内容 | ・ 自分のストレスの正体を知り、上手につきあう ・ ストレスを自分でコントロールできる術を知る ・ 「知ったらできるように」行動する力をつける |