ストレスマネジメント
2020年6月30日
概要
日常生活、就職活動や仕事の中で、自分はどんな事象の時にストレスがかかるのか?
その原因に向き合い、ストレスの軽減のヒントを得るセミナーです。
受付は終了しました
基本情報
開催日時 | 2020年6月30日(火)14:00~16:00 |
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セミナー名 | ストレスマネジメント |
定員 | ~39歳まで:10名 40歳~59歳まで:10名 (事前予約制) |
参加費 | 無料 |
対象 | 59歳まで |
持ち物 | ・ 筆記用具(黒のボールペンを含む) ・ 新規の方は「ハローワークカード」または「ハローワーク受付票」(お持ちの方) |
内容 | ・ 自分のストレスの正体を知り、上手につきあう ・ ストレスを自分でコントロールできる術を知る ・ 「知ったらできるように」行動する力をつける |