いきいき仕事をするためのストレスマネジメント
2019年10月15日
概要
日常生活、就職活動や仕事の中で、自分はどんな事象の時にストレスがかかるのか？その原因に向き合い、ストレスの軽減のヒントを得るセミナーです。
受付は終了しました
基本情報
| 開催日時 | 2019年10月15日（火）14:00~16:00 |
|---|---|
| セミナー名 | いきいき仕事をするためのストレスマネジメント |
| 定員 | 39歳以下：15名 40歳以上：15名 （事前予約制） |
| 参加費 | 無料 |
| 対象 | 全年齢対象 |
| 持ち物 |
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| 内容 | ・ 自分のストレスの正体を知り、上手につきあう ・ ストレスを自分でコントロールできる術を知る ・ 「知ったらできるように」行動する力をつける |