いきいき仕事をするためのストレスマネジメント
2019年10月15日
概要
日常生活、就職活動や仕事の中で、自分はどんな事象の時にストレスがかかるのか?その原因に向き合い、ストレスの軽減のヒントを得るセミナーです。
受付は終了しました
基本情報
開催日時 | 2019年10月15日(火)14:00~16:00 |
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セミナー名 | いきいき仕事をするためのストレスマネジメント |
定員 | 39歳以下:15名 40歳以上:15名 (事前予約制) |
参加費 | 無料 |
対象 | 全年齢対象 |
持ち物 |
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内容 | ・ 自分のストレスの正体を知り、上手につきあう ・ ストレスを自分でコントロールできる術を知る ・ 「知ったらできるように」行動する力をつける |