毎日、元気で働くための睡眠と食生活の改善方法 ~睡眠と食を通して、就職活動を成功させよう!~
2019年10月07日
概要
毎日、心身ともに元気で働くためには、睡眠リズムを整え、また食生活(栄養補給)が大切です。今日から簡単にできる睡眠と栄養補給の実践方法をお伝えします。
受付は終了しました
基本情報
開催日時 | 2019年10月7日(月)14:00~16:00 |
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セミナー名 | 毎日、元気で働くための睡眠と食生活の改善方法 ~睡眠と食を通して、就職活動を成功させよう!~ |
定員 | 39歳以下:15名 40歳以上:15名 (事前予約制) |
参加費 | 無料 |
対象 | 全年齢対象 |
持ち物 |
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内容 | |