毎日、元気で働くための睡眠と食生活の改善方法 ~睡眠と食を通して、就職活動を成功させよう!~
2019年8月19日
概要
毎日、心身ともに元気で働くためには、睡眠リズムを整え、また食生活(栄養補給)が大切です。今日から簡単にできる睡眠と栄養補給の実践方法をお教えします。
受付は終了しました
基本情報
開催日時 | 2019年8月19日(月)14:30~16:30 |
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セミナー名 | 毎日、元気で働くための睡眠と食生活の改善方法 ~睡眠と食を通して、就職活動を成功させよう!~ |
定員 | 30名(事前予約制) |
参加費 | 無料 |
対象 | 39歳以下対象(正社員経験の少ない44歳以下の方及び学生の方も対象となります。) |
持ち物 |
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講師 | 村井 美月 氏 |